我想问一下该怎么办？
煲汤原料有鲫鱼一条，胡椒粒5颗，蛋奶20克，姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用，把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味，加入适量水和调料，用小火清炖40分钟，起锅时加入少许蛋奶。能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好，可以给豆腐弄成泥状，也可以做成一些小饼干，让宝宝健康的食用，每日适当的竖抱婴儿练习竖头，注意头部清洁卫生，预防皮肤粘膜湿疹发生，平时多进行抚摸、拥抱，对宝宝微笑并作出积极应答。
8个月宝宝可以吃鲫鱼汤。煲的时候要注意鱼刺，用清水煲鱼给宝宝吃，只是要清淡些。不能放油，汤中有油脂浮在上面，给宝宝喝的汤要去除在上面的油脂，以免摄入脂肪太多引起腹泻。清炖就可以，不要放盐，因为太早给宝宝添加含有盐、油这样的食物会刺激宝宝的肠胃，容易引起肠胃过敏造成拉肚子等症状，煮好得用滤网过滤下，防止有鱼刺，宝宝误食。所以，一定要慎重做选择。炖到汤汁奶白色就可以的，很有营养。
产妇催奶是可以喝鲫鱼炖豆腐的，哺乳期奶不是很多可以多吃些下奶的汤类食物，如猪蹄汤，通草鲫鱼汤，鲑鱼汤，米酒鸡蛋汤等。不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，平时适当按摩，让孩子多吸。
小孩子咳嗽了尽量不要吃鲫鱼，吃鱼多了容易上火，容易加重咳嗽的现象，因此小孩子在咳嗽期间尽量不要吃鱼类。在咳嗽期间还应该尽量注意不要吃太油腻的肉食，如果油腻的肉食吃多了，会容易导致咳嗽痰液的增多。
鲫鱼粥需要将洗净处理好的鲫鱼斜切片，大约0.5公分厚，白饭加3碗水煮成粥，青葱切碎，姜切丝备用，煮好白粥放入鲫鱼片、姜丝续煮至熟透，加入盐即可，把煮好的鲫鱼粥放入碗内加香油及葱即成。
