问题: 经常抽脚筋到底是什么原因?有无防...

会员3925803 男 41-50 已回复
全部症状:长期抽脚筋

发病时间及原因:全天、有静脉曲张

治疗情况:
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
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造成脚抽筋的主要原因有:

1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7.
8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少脚抽筋的机会:

1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。
小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

头晕,想吐,这种情况首先要看是不是因为血压升高引起,建议要测量一下血压。如果血压偏高,要及时用药把血压降下来。其次还需要警惕脑血管方面的疾病,如脑出血、脑梗死等都可以引起颅压增高,从而出现头晕、想吐的情况,建议需要查头颅CT或核磁来明确诊断。如果头晕、想吐,还伴有颈部疼痛不适、手臂或手指麻木等症状,还要除外颈椎病的情况。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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饭量变小的原因有很多,比如胃口不好或者是有肠胃方面的疾病,都会引起这种现象发生,但是也不能排除有其他的原因,这种可以进一步去做一些相关的检查,看一下到底是哪里出现了问题,然后再选择对症的方式进行调解和改善。

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之所以发生胸闷脱力的现象可能是劳累过度,或者心肌炎等方面的疾病引起的。如果是由于心脏病,脏腑功能失调而导致的,切勿大意。胸闷气短时需要做心电图,彩超或B超,血常规,X线胸透,肝功能检查等以对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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脚抖考虑是神经过度紧张造成的。或是长期一个姿势不动,血液循环不通畅,神经受到压迫引起的。平时多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食刺激性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗