这种现象考虑由于胃炎导致的可能，有消化不良的情况。可以到正规医院消化内科诊治。不方便可以先口服药物治疗看看，少食产气食物，如地瓜、土豆豆制品等。热敷腹部。进食容易消化的食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉及上火。三餐规律，定时定量。
一般情况下，胀肚、便秘可能是胃肠道疾病造成的，具体内容如下：
如果患者患有胃肠道疾病，可能会导致患者的胃肠道功能较低，胃肠道蠕动速度比较慢，食物堆积在患者的胃肠道内可能会发酵产生气体，从而使患者出现胀肚、便秘的情况。患者应及时就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗，可以在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等药物来治疗胃肠道疾病，以改善患者的不适症状。此外，患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地按摩、热敷腹部。
肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。
一般情况下，需要根据患者出现胃胀、肚子胀气的频率具体判断，再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果出现胃胀、肚子胀气的现象并不高，仅为偶尔出现，可考虑为消化不良。一般出现在暴饮暴食，或饮食过于油腻之。会引起来这种现象，可以适量的吃点帮助消化的药物，缓解症状。而如果出现这种现象的频率较高，那么慢性胃炎、胃溃疡这一类疾病的可能性比较高，建议立即就诊，做胃镜的检查，确定病情之后再对症治疗。
一般情况下，出现肚子胀、肚脐周围疼，可能是急慢性胃炎。具体分析如下：
通常来讲，如果确诊是慢性胃炎的患者，除了肚子胀、肚脐周围疼呈周期性、节律性发作外，同时还可能会出现恶心、呕吐、腹胀、早饱、打嗝等症状，可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯有关。此外，肚子胀、肚脐周围疼还可能与急慢性肠炎、胃肠息肉、胃肠肿瘤、胆道蛔虫、肠梗阻等疾病有关。建议及时就诊，在医生指导下进行超声、立位腹平片、胃镜、肠镜等检查。
胃胀肚子胀可能是以下原因引起的。
如果是因为饮食不佳而导致肠胃不适，比如饮食不干净，比如食用含有致病菌的食品，会导致体内有很多的有毒物质，比如喝水少，比如粗纤维的食品摄入的多，导致肠胃不舒服，比如饮食不规律，比如饮食不规律，导致肠胃不消化，或者吃的太快，导致消化不良。也有一些是因为生活中的紧张，会对肠胃的功能造成一定的干扰。
