脑外伤后需要多长时间恢复主要看:原发性脑外伤严重程度，只是头皮损伤、头外伤反应、脑震荡，经过积极治疗、休息，大约半月左右就可以完全康复。如果是脑挫裂伤、颅内出血等比较严重的损伤，恢复时间就长一些。
恢复的时间是因人而异的，每个人出现脑外伤的病情严重程度不同所以恢复的快慢也不一样，程度较轻的患者会在几个月到一年的时间完全恢复，如果身体素质较差病情受伤程度严重的话在恢复时间方面也会更长一点。
脑外伤之后病人的康复需要结合病人的病情来决定，对于持续昏迷的患者，比如持续植物生存状态的病人，康复措施主要包括各种的感官的刺激，比如听觉刺激、视觉刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉刺激、前庭刺激、穴位刺激、光电刺激和神经刺激，以及高压氧治疗和药物治疗等一系列的手段。
可以练习瑜伽，每天可以快走一会，避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，掌握好运动量，一定不要做过于激烈的运动，也不要超负荷运动。保证每天的充分休息和充足的睡眠。
脑外伤的康复治疗主要根据脑外伤的严重程度，比较严重的脑外伤，有可能就会出现肢体的活动障碍，或者是语言的障碍，可以进行一些肢体以及语言的恢复训练，预防出现肢体萎缩。
脑外伤后造成的继发性癫痫是脑组织受损造成的，可到正规医院进行检查，在医生的指导下规律服用抗癫痫药物，控制发作。要生活规律，清淡饮食，注意休息，避免情绪波动，尽量防止感冒。
