内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。你的情况考虑是阴虚内热引起的症状。可以用知柏地黄丸之类的药物调理。需要注意饮食的调理。忌辛辣刺激生冷的食品。
一般情况下，吹空调拉肚子，可以通过药物治疗、针灸等原因导致的。具体情况分析如下：
如果是因为受寒而导致的肠胃功能失调，所以经常吹空调会导致腹泻。所以，如果出现腹泻症状，可以口服黄连素片、蒙脱石散、人参健脾片、枫蓼肠胃康颗粒等。如果是脾虚，可以口服参苓白术散。另外，艾灸具有温中散寒、止泻的功效，可以用艾灸神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、足三里等穴位。平时要多喝一些温水，可以用热水袋进行局部热敷。
女性身体内热的症状，主要表现为五心烦热、手足心热、心烦急躁、失眠多梦、遗精盗汗、心悸气短、舌红苔少、脉细数。这些症状主要是由于过食辛辣刺激的食物，或者久病伤阴，以及先天气质，阴虚不足引起的。
宝宝本身的免疫力较差，如果开空调时温度过低，则可能会使宝宝感冒、腹部着凉，引起拉肚子的情况出现。想要缓解症状，家长可通过物理治疗以及药物治疗两个方面来进行。
物理治疗方面，家长可采用局部热敷的方式，用温热的毛巾敷在宝宝的肚脐上，可在一定程度上缓解拉肚子的问题。也可通过局部按摩，来延缓胃肠蠕动，减轻拉肚子的症状。
若物理治疗效果不佳，家长也可采用中药外用贴剂疗法，如丁桂儿脐贴，该药可缓解宝宝因受凉所致的腹泻、腹痛症状，三味中药成分均属温里药，有健脾温中，散寒止泻的功效。且药物不用口服，直接贴于宝宝肚脐处，药物通过脐部快速渗透直达腹部，不用经过肠胃进行分解吸收，不会加重宝宝肝肾负担，同时降低了宝宝口服药物出现呛咳的风险。
内热的调理关键在于饮食要均衡，食物呈现多样化，富含营养。可以给宝宝多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃，消暑热的汤，饮食上要忌油腻，辛辣刺激性，含热量高的食物，保持大便通畅。
感冒会导致肠胃功能受损，导致肠胃蠕动增强，导致夏季吹冷气导致腹泻。如果没有太大的问题，可以先把冷气关了，然后多喝些温水，然后用热水包给肚子暖一下。
如果出现多次的痢疾，可以口服霍乱、硫酸庆大胶囊、肠炎宁、蒙脱石散等药物。出现腹部疼痛时可以口服颠茄片、盐酸消旋山莨菪碱片。夏天要想保持肠胃健康，可以多食用一些清淡的食物，多食用一些新鲜的蔬果。
