膝盖被风扇吹的疼，要注意休息，局部热敷为主，疼痛严重可以口服活血止痛药物缓解，另外局部多增加衣物，可以有效的缓解症状，热敷可以通过血管热胀冷缩的功效使血管扩张，促进血液循环，有效的缓解症状。
小孩子发烧后不要开风扇。小孩子在发烧时不能着风，着风后不利于发烧的恢复，有时还可能会加重发烧的情况。因为发烧时机体的血管会发生收缩，导致散热减慢，若此时开风扇，风扇吹出凉风的入侵人体后，不利于热量的散发。
发烧的时候如果温度比较高，而且外界环境的温度也比较高，是可以适量扇风扇的。如果外界的温度过高，和皮肤温度相差不大，反而是不利于皮肤散热的，会加重发烧的情况，适量吹风扇有助于退烧。但是风扇是不可以对着人吹的，对着人吹很容易发生受凉，在远离人地方吹风扇，促进空气的流通，有利于散热。
失眠早上起来全身无力的原因如下。
首先，睡眠呼吸暂停综合征。晚上睡觉打呼噜，停止睡觉，睡眠质量下降，早上起床累，全身无力，白天累，头痛，有时容易打瞌睡。特别是肥胖患者，可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。
第二，颈椎病。颈椎病患者在夜间睡眠姿势不当，压迫神经，醒来后会感到全身无力。
第三，脾虚。没有明显的器质性病变，早上经常醒来，全身无力，考虑脾脏和湿气。
小孩发烧的时候，如果天气温度特别高，还是可以开风扇的，否则环境温度特别高的情况下，孩子的皮肤没有办法进行正常的散热，反而会加重发烧的情况。此外，如果孩子出现出汗的现象，不要立刻开风扇，需要把孩子的汗液擦干净，换上干燥的衣物再给孩子吹风扇。
患者睡觉时睡眠姿势错误，或者睡觉的床太软，可能是夜间肌肉紧绷和紧张状态引起的失眠。具体原因如下。
1.前几天过度的运动或大量的劳动会导致体内肌肉组织乳酸堆积过多。乳酸过多会引起肌肉酸痛的症状。因为乳酸通过活动被重新分配到身体的他组织，或被身体代谢。
2.如果睡眠像太柔软，躺在上面的时候，身体各关节之间的肌肉和韧带会因脊椎的变形而被牵引。
这些问题都可能导致早上起床，全身酸痛导致的失眠。
