可以吃。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。
多动症又称注意缺陷多动障碍，是儿童最常见的行为障碍之一，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。多动症的表现主要就是注意力不集中，多动，冲动，稳不住。多动症是一种行为障碍，它又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。
较好治。患者可进行药物治疗：药物能对动作过多进行控制，同时改善注意缺陷。精神治疗：多给予患者启发和鼓励，遇到行为治疗有成绩时多加奖励，不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
一般情况下，小儿多动症不能吃以下食物和药物：
儿童多动的时候要注意避免食用生凉、辛辣、刺激的食品，如辣椒、韭菜、洋葱等。可以多食用一些新鲜的蔬果，比如可以多食用一些富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些食物都可以促进人体的生长发育。建议患儿到三甲医院进行全面的体检，在医师的建议下合理使用药品，从而达到有效的控制和康复的目的。
