中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
突然之间心慌出冷汗考虑有迷走神经亢进，或者一过性快速心律失常引起的改变，如果只是暂时性症状，自己可以恢复正常那是可以不要特殊的处理的。可能只是生理性反应。如果反复出现那要考虑有病理状态，就需要检查后治疗了。
夏天冒冷汗，可考虑为多种原因引起的，可能是气血两虚、寒性体质、肾虚等引起的。也可能是患有糖尿病、结核病、心脏病、癌症、各种风湿病、病后体虚等都会引起夏天出冷汗的情况。也可能是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的冒冷汗。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息。
宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
失眠多汗是失眠引起的神经衰弱或植物神经功能障碍的症状，容易出汗。
一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部的钢琴声或人声导致失眠和出汗的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和出汗。有精神疾病、焦虑、抑郁症、精神分裂症、失眠、出汗、人本身的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会导致失眠和出汗。
