如果骨折没有明显移位，是可以石膏固定保守治疗的。如骨折明显移位，则应考虑手术治疗。然后配合钢针固定根骨，恢复过程可以服用接骨类药物促进骨头的生长，同时要等三个月骨头才可以长好，根据骨折愈合的情况，决定是否可以下地行走锻炼。
跟骨骨折的特征是跟骨部位出现剧烈的疼痛。受伤的特征如下：
第一，根骨骨折是有明显的外伤史的，通常是从高空坠落，或者是从高空坠落，脚跟跟骨断裂。
第二，根骨骨折后，会有剧烈的疼痛、肿胀和压迫痛，严重的骨折会有骨擦感。
第三，根骨骨折后跟骨的外形会发生变化，没有移位的骨折变形不大，如果是移位骨折，还会伴随着跟骨外形的明显畸形和足弓塌陷。
一般情况下，足跟骨折可以用舒筋活血片。
如果足跟骨折，应以活血化瘀、消肿止疼为主，舒筋活血片的主要成分为香骨素、泽兰、延筋、红花、香加皮、络石藤、鸡血藤、天然铜、槲寄生等，具有活血止痛、强筋骨、祛风除湿的作用，因此足跟骨折患者可以用舒筋活血片，能够改善相关情况，促进病情恢复。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
一般需要三个月左右才会好，拆除石膏后也不可走动，注意可以活动未损伤关节，主要锻炼肌力和关节活动，平时脚抬高有助消肿。如果骨折愈合较好的，那么剩下就是关节周围软组织的问题了，可以锻炼屈伸活动，练习定位站立，缓慢行走。
跟骨骨折，可以行微创手术的。跟骨骨折是一种很常见的骨折，在深圳，每年都会有不少人来这里做手术，比如建筑工地。跟骨骨折以往采用切开复位，大切口，内固定，但术后并发症较多，以皮肤坏死为主。为防止并发症，我们在数年前就进行了微创手术，手术方式是：小切口、钢板内固定、封闭复位、螺钉固定、关节镜下复位、用小螺丝固定，因此并发症较少。
这种情况其实应该是考虑如何治疗的问题，至于脱拐，是属于后期锻炼的问题。一般来说跟骨骨折大都是需要手术治疗的，一般来说手术后需要制动三周的时间，然后可以进行踝关节功能锻炼，最好是在6-8周以后才可以拄拐下地行走，但是这种情况不能负重，三月后可以逐渐的建议负重行走，五个月后可以逐渐的练习脱拐行走，但是不能完全脱拐，六个月后应该是可以完全脱拐行走的。
