经常拉头发对身体健康当然是独立的，健康才是最重要的，应该增加营养，保持营养均衡，保证头发的营养供应。不要经常熬夜，注意休息。可以做离子烫头发，头发会变得顺直一些，也会看起来多一些。多吃一些黑芝麻黑木耳，平时用枸杞泡水喝可以有助于法治的功能恢复。避免精神紧张，保证充足良好的睡眠。
月经期间可把头发拉直。
经期妇女抵抗力相对较差，建议挑选正规理发店，用品质合格的洗头膏、头发拉直药水等，洗发水温不能太低，用觉得温的水别凉了。如果有必要的话还要在经期前将身体洗干净，这样才不会影响正常工作生活。头发拉直后彻底吹干后外出更是不能吹风，以免感冒，以免引起头痛，痛经不适表现，此外，头发的拉直需要的时间也相对较多，推荐选用较舒适座椅，以免因久坐导致腰酸背痛、经血抑制等，还可尝试站几分钟或活动一下，还要补、姜红糖，还是热白开水。
哺乳期不可以拉头发：
在哺乳期的时候，尽量不要去拉直头发或者是染头发。因为在做头发的时候，有可能要用到一些化学制剂。可能会通过发根吸收入血。这样可能会影响到母乳的质量。哺乳期拉直头发会加重掉发的情况：哺乳期脱发本来是正常的现象不必担心，但如果在哺乳期做头发会损害头发的基础组织，不仅加大加快脱发程度和范围，还会影响头皮的健康。
一般情况下，头发变细了不能恢复，具体内容如下：
毛发变细一般是指毛发从原本的粗大变成了细密的绒毛，如果是这样的话，就很难恢复了，一般是脂溢性脱发，也就是雄性荷尔蒙的脱发。这是因为遗传背景，头部和额角的头发毛囊对雄激素的反应非常敏感，会将雄激素转换为更高的双氢睾酮，从而导致毛囊萎缩、缩小、退化。当毛囊缩小时，原本的粗毛就会转变为细密的绒毛。如果在病情改变的初期，及时应用非那雄胺等抗雄激素的药物，可以起到一定的效果。但如果错过了治疗的关键阶段，导致毛囊萎缩，发生终毛的机会就非常渺茫，所以要进行头发移植手术。
白头发是否还能变黑，要根据病因来决定。
白头发是一种常见的临床症状，可能与营养不良、过度减肥、白化病、白癜风等原因有关。如果是营养不良、过度减肥等原因引起的，一般还能变黑；但如果是白化病、白癜风等原因引起的一般很难变黑。建议患者及时就医，通过进一步检查明确病因后，在医生的指导下对症治疗。
日常生活中，要做好头发的护理保健工作，不要经常熬夜劳累，这样能够促进身体的新陈代谢，增强抵抗力。
得了腮腺瘤可以拉头发，但建议最好不要用刺激性强的药水。
腮腺混合瘤多在中年发病。其发病机制尚未完全阐明，目前认为与免疫异常有关，而在临床上主要以良性肿瘤表现为主。通常无明显自觉症状，生长缓慢，病程可长达几年，甚至几十年，正因为如此，病人往往无法注意到，可以拉头发，但建议最好不要用刺激性强的药水。在治疗过程中应注意观察并及时采取积极措施防止其复发和转移。腮腺混合瘤虽属良性，但是这种瘤可能会恶变，恶变率3%-5%左右，且病程较长，恶变的机会越大。
