Ct、做了没什么肠镜检查说是结肠炎
请问我这个病吃什么么好
小腹肌肉拉伤如果有明显疼痛的症状的话，短时间内可以用冷敷来缓解，但是超过48小时就要做热敷、理疗等治疗。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配。
通常情况下，坐久了小腹坠痛可能是来月经、盆腔炎等原因导致的。具体情况分析如下：
来月经：要来月经前，一部分女性可能会出现腹部隐痛、小腹下坠感疼等情况，因此坐久了小腹坠痛可能是来月经导致的。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能出现下腹痛、阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状，所以小坐久了小腹坠痛可能是盆腔炎导致的。
做仰卧起坐可以起到锻炼腹肌的作用。但是腹肌的出现或者要达到锻炼腹肌的作用，需要一个长时间的过程，每天都需要坚持做锻炼，比如每天需要做20-30个仰卧起坐，至少需要坚持一个月才能起到一定的效果。
左侧下腹部器官为乙状结肠、部分降结肠、左侧输精管、左侧输精管、左侧附睾（女性）。腹部九分法一般是用两条水平线和两条垂直的线把肚子分成九个区域。上水平线是两肋的最低点连线，下水平线是髂前上棘的水平连线。两条垂直线是从左髂前上棘到腹部中线中点所作的一条垂直线。因此，将腹部分成九大区域，而左侧下腹则是以上提到的器官。
通常情况下，左下腹摸到硬块可能是肠道内干燥的大便。具体情况分析如下：
如果出现便秘的情况，连续两天不排便，肠道内容物堆积太久，会导致水分流失，用手触摸会有明显的触感，可以多吃一些润肠的水果和蔬菜，还可以使用益生菌和排便的药物。如果患者平时大便带血、身体消瘦、精神不振、腹部硬块逐渐增多，需要及时去医院进行治疗。
考虑还是结肠炎引起的症状，也有一部分原因是肠胃蠕动力减弱便秘引起的粪块，便秘引起的可以选择一些润肠通便的药物，积极的治疗一些急慢性肠胃炎，结肠炎，不要长时间久坐，平常多吃一些粗粮，如土豆，红薯，防止便秘，多喝温开水，适当的运动。
