中医的上火在西医现代医学没有上火一说，但是可根据其临床表现特点将其归属于身体内有炎症的表现，而炎症又分为无菌性炎症和感染性炎症，因此，具体的病症需要完善三大常规、胸片、彩超等相关检查才能确诊。
不会上火。鸭跖草能够治疗一些急性热症，对于夏季炎热上火，咽喉肿痛，上呼吸道感染等急性炎症的病症有良好功效。再加上鸭跖草无毒副作用，所以正常人群也可以适当食用一些鸭跖草起预防作用。
可以服用一些清热泻火药物等对症治疗，如果中成药物效果不好，可以去附近中医院调理中药汤剂治疗。导致上火的病因和平时不规律生活，熬夜劳累心情，饮食辛辣油腻刺激都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免情绪波动，思虑过度，饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物多喝水清淡饮食调理。
患有肝脾不调，引起腹泻。可以常口服中成药进行调理治疗。在用药物治疗的同时，保持心情舒畅，多吃易消化营养丰富的食物，忌食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，同时多喝白开水，避免熬夜，注意休息。
改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒要改变睡眠时间了，不能总是熬夜，如果不改善，上火的症状也是很难改善的。饮食上多吃一些凉性的食物。春天里有很多的食物，可以帮助泻火的，选择哪些凉性的食物，带有苦味的食物，都有助于泻火，比如苦瓜、绿豆、莲子等。少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油，加重上火的症状，油炸类食物会更热气，因此，这两种食物少吃。
