我该怎么办
拉肚子通常腹泻。一般情况下，时不时腹泻可能是消化不良、肠道内慢性炎症等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：不良饮食习惯可能会导致患者消化不良，患者多有腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。
2.肠道内慢性炎症：如果患者患有肠道内慢性炎症，如溃疡性结肠炎、慢性结肠炎，由于受到炎症的刺激，患者可能会出现时不时腹泻的情况。此时，患者应及时去医院做相关检查，明确病因后再对症进行治疗。
注意保暖，另外可以给孩子应用一点相关调理肠胃的调理的药物，进行腹部的热敷和按摩处理来改善症状，注意孩子的饮水状况，避免吃生冷的食物，避免直接吹风晚上注意盖好被子。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
中暑是由于长时间处于高温环境或者是热辐射导致机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。中暑使新陈代谢发生紊乱，当肠道功能发生紊乱后就会出现腹泻症状。
可能为肠炎而引起的这种表现，您所说的这种艾灸的部位并不能解决一个实质性的问题。到专业的儿童医院来检查，便常规明确是细菌还是病毒性的感染，这样才能选择敏感的抗菌药物，一般在两周左右是可以恢复的，要注意多饮水，给孩子补充绿叶蔬菜。
拉肚子喝什么粥最好，由于个体差异，这个说法不恰当，患者可以喝温热、易消化的粥。具体内容如下：
腹泻的时候会流失很多的水和营养素，还会导致肠粘膜受到损伤，导致消化系统的损伤，需要多注意饮食方面的调理。可以多喝些小米粥、薏米粥等清淡的粥，来恢复身体的活力和水份。可以多食用新鲜水果、蔬菜，补充人体所需的维生素和微量元素。
