尿结石的注意生活要有规律，多饮水，防止钙酸盐、磷酸盐、碳酸盐在体内沉积，从而形成尿结石，一旦出现尿痛、血尿、感染等症状，应高度警惕结石下落至尿道而形成尿结石的可能，应及时去医院诊治，以免造成严重并发症。
需要注意多饮水，多运动，这样可以促进结石的排出，如果泌尿系统有炎症，要及时给予药物治疗，平时应该多饮水，是泌尿系结石形成的病因，多喝点净化水，有助于溶解结石，也可以在医生指导下给予口服药物，或者吃点排石汤。
土豆是可以吃的，但不能够多吃的，土豆的营养价值确实很高，解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身功效，但是土豆中的草酸含量比较高，身体对每种营养的吸收能力是有限的，所以无论多有营养的物质，都不可过量进食，否则只会徒增体内的垃圾，促进结石病的形成。
结石的形成的原因很多，有物理性和化学性，平时最常见的应该是草酸钙，和碳酸盐成分多一点的结石，所喝的可乐中的成分就含有碳酸，一旦长期喝可乐，可以加重结石的形成，不利于病情的恢复。
可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。
