考虑可能与上火、维生素、微量元素缺乏、舌炎或消化不良、胃肠炎等相关，注意均衡饮食，多食蔬菜、水果、补充维生素、微量元素，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，局部消炎去火治疗。
舌面出现小红点，通常是因为肝火旺，肝火犯胃所以见舌苔厚腻、口苦、涩津、易渴，舌头上长了小红点就会疼，应该是火毒引起的。
如果没有红点，应该多注意饮食，不要过食辛辣刺激之物，也不能长期进食生瓜果蔬菜等容易上火的东西。可喝清凉的汤，以降肝，多喝开水、吃凉食保持足够睡眠，若更为严重的是，吃一点点去火的药。
孩子有上呼吸道感染，咳嗽发烧。经治疗后好转。食物不佳，脾虚胃盛，胃有火，舌有红点白苔，可以清淡易消化饮食。多吃新鲜水果和蔬菜。尽量少吃药物，是药三分毒。生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物。多吃高蛋白高热量高维生素易消化饮食。
舌苔白有齿痕，是存在以下几种原因，是丝状乳头增大，局部软组织增生引起的，去医院口腔科进行病理切片检测，情节严重，需进行激光祛除。其次，是体内消化不良、湿气严重引起的，忌辛辣刺激性食物，多吃豆类食品，规律饮食。
早上起来舌苔发白主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的舌苔异常以及口干的现象，另外一种情况，真菌感染也可以导致舌头发白，血糖过高也可以导致口干。
早上起来舌苔发黄的原因有以下几点：
1.肠胃系统疾病导致，如胃炎或者消化不良等疾病，就会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻，患者可以服用助消化的药物，如乳酶生片、山楂丸等。
2.感冒会使患者唾液分泌减少，容易使细菌微生物在舌苔部位停留繁殖，使舌苔发黄。
3.口腔溃疡、便秘、肝炎等疾病，也会使患者舌苔发黄。
