每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分，用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分，用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。注意饮食就可以，保持良好的心情，避免生冷刺激性的食物，适当多活动。
长副乳是一种很常见的乳房畸形的症状，副乳一般是天生的，副乳对人的身体的影响并不大，只是到月经期的时候便会出现疼痛等症状。可以在每天在空余的时间做一些扩胸运动，瘦手臂的运动，利用胸大肌和手臂部位的肌肉进行反复的运动，时期渐渐的收缩，来达到减缓副乳的目的。
腋窝有副乳可选择进行切除。具体分析如下：
副乳是女性普遍存在的问题，如果副乳没有影响到美观，或者出现疼痛等情况，是不需要特殊处理的。如果副乳影响到了美观，并且伴随着疼痛感，需要到医院进行检查，明确诊断后判断是否进行手术切除。
建议患者术后注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，加快身体的恢复。
腋下副乳疼痛考虑为乳腺增生，由于激素水平的变化，月经前会出现乳房胀痛，月经来潮之后症状好转，不必处理及担心，也可以完善乳腺彩超的检查，平常可以热敷，按摩，不会影响生活，不用管它，如加重，则可以考虑切除。
可以采取手术切除治疗。平时不要穿过紧的胸罩。过紧的胸罩会勒着胸部，而且会使血瘀循环流通受阻，长时间穿紧的胸罩，胸部可能会产生病变。不要戴长的挂坠。脖子上一直戴着长的挂坠，不仅会对脖子有影响，走路或者跑步时，还会带打到胸部，对胸部不好。
副乳是由于乳始基未退化或退化不全所造成的，可进行彩超等检查以明确诊断，如诊断为副乳无需特殊治疗，但要注意是否会出现乳腺疾病的可能，对于有明显症状者建议进行手术治疗。
