详细说明原因
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝退烧后手脚冰凉需要做好护理。
宝宝在发烧后会有一些异常的表现，比如有些宝宝退烧后会手脚冰冷，这是一种很常见的情况。一般来说，人可以通过出汗来带走热量来降温，但是如果是小孩出汗过多，那么会导致体温降低，而手脚冰冷则是由于人体在发热时会产生收缩血管的物质，从而使内脏器官的血液循环变得更加缓慢，从而导致四肢冰冷。如果宝宝退烧后手脚发冷，有可能是退烧退的太快，导致宝宝的四肢发冷，此时宝宝可能会感觉到很冷，可以适当的给宝宝保暖，但是不能捂的太多，如果宝宝出汗多，身体温度下降，要及时给宝宝擦拭身体，同时要尽量少喝温开水，同时要注意给宝宝保暖，如果有需要，可以使用热水袋来提高体温。
一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。
一般来说，宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，要针对原因进行针对性的处理：
宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，如果是因为孩子的身体缺少钙导致的，可以到医院进行化验，然后再进行补充。如果是因为细菌和病毒引起的流感，首先要做血液检查，如果是病毒，可以服用利巴韦林颗粒、儿童氨酚烷胺颗粒，如果是细菌引起的，可以服用相应的阿奇霉素、阿莫西林等药物进行治疗。
在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
一般来说，婴儿退烧后手脚冰凉可能是出汗散热导致的。
婴儿退烧后可能会出现手脚冰凉的情况，可能是因为退烧是通过出汗散热，再加上体表的血液循环欠佳，从而导致温度降低。婴儿发烧一般提示婴儿出现感染，可能会降低食欲。
家长应该合理喂养婴儿，婴儿的体温调节中枢通常不完善，从而受到外界环境因素，因此家长应该根据天气变化及时给婴儿增添衣物。
手脚冰凉的原因是气虚、血虚、阳虚所引起。气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。可以口服中药补气血的药物加营养神经的药物联合用药。饮食上应经常吃些温热的食物，平时要多注意保暖，避免着凉。
