我想需要你们帮助就是消痘和消痘印
是由于吃火锅导致的青春痘，和体内的雄性激素分泌代谢是有直接关系的，可以局部涂药，饮食，注意多吃新鲜的蔬菜水果，多喝一些绿豆汤等解暑类的食物。如果痘痘较多，配合选择服用药物中和体内过多的雄性激素水平毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病的重要因素。在毛囊皮脂腺开口被阻塞的情况下，厌氧性粉刺杆状细菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮。
痘痘通常是指痤疮，一般阿达帕林凝胶用7天到一个月痤疮可以好，建议患者遵医嘱用药。
阿达帕林凝胶是一种是一种维甲酸类的化合物，有调节皮肤角化、抗炎的作用，能够有效的消除面部痤疮，尤其是对轻、中度痤疮有比较好的作用。如果患者的痤疮不是特别严重，没有出现感染的情况，一般用药后7天左右能好。但如果患者的痤疮伴有感染的情况，则可能一个月左右才能好。
阿达帕林凝胶不能祛黑头的。阿达帕林凝胶主要适用于治疗丘疹和脓疱型寻常痤疮。例如，面部、胸部和背部的痤疮对闭合性痤疮也有良好的治疗效果。阿达帕林凝胶由于其良好的治疗效果，是治疗痤疮的一种广泛使用的药物。由于它的光敏性，它只能在晚上睡觉前少量使用。
破了的痘痘不可以涂阿达帕林凝胶，可以选择抗感染类药物治疗，还可以通过红蓝光照射的方法治疗。
阿达帕林凝胶通常可以起到溶解角质的作用，并且还可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖对于痘痘可以达到较好的治疗效果，但是在痘痘出现破损的情况后，尽量避免涂抹，否则起不到治疗的效果，并且还有可能会诱发感染。
如果痘痘破损，通常可以应用抗感染药物治疗，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，另外还可以进行红蓝光照射治疗，主要是利用高纯度以及高功率密度，红光和蓝光对皮肤照射能够产生光动力学反应，还可以促进炎症的吸收，从而可以促进痘痘的消退，还可避免留下痘疤以及痘印。
一般情况下，阿达帕林和维A酸乳膏没有哪个好，只是作用机制不同。具体分析如下：
阿达帕林和维A酸是皮肤科常见的外用药物，其作用机理各有差异，具体要看病人的具体状况，并不能一概而论，没有哪个更好的说法。阿达帕林能促进毛囊上皮细胞的正常分化，降低细小痤疮，并能起到消炎的效果。维A酸乳膏的重要作用是促进表皮细胞的增殖，促进颗粒层和棘状细胞的厚度，并能促进颗粒层的细胞向角质层的方向发展。
如果痘痘已经受损，主要是用一些外用消炎药治。请听从医生。大多数痤疮与内分泌失调或辛辣油腻饮食有关，平时饮食必须清淡。每天早晚都用温水洗脸。也可以配合中药放血。
