对于高血压病人来说，饮食应该受到重视。高血压病人不建议吃油腻的食物，否则会增加胃肠血液供应，增加心脏负担，不利于疾病。因此，尽量不要吃糯米糕。建议高血压病人食用维生素、低脂肪、高纤维素、低胆固醇和低盐饮食。每日盐量减少到4g，这可以降低收缩压。必须禁止吸烟和饮酒，以避免情绪激动。
吃了玉米肚子胀是由于消化不良导致的，玉米中含有大量的膳食纤维，不容易被肠胃消化吸收，吃多了就会导致肚子胀气的现象。这时可以用手按揉腹部，能够促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化。也可以多吃一些排气的食物，比如说萝卜，山楂，芹菜，香蕉，猕猴桃等。还可以吃完玉米后可以进行适量的运动，比如说散步。
吃了东西胃就胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一、疾病因素：胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡等疾病不及时处理，应及时就医，确定原因，再进行针对性的治疗。
二、饮食方面，由于时间紧迫，很多人都会选择在路边的小吃摊用餐，或是不注重饮食卫生，从而导致胃溃疡、急性肠胃炎等消化性疾病。
三、便秘，便秘与饮食纤维不足、饮水不足等有一定的关系，长期便秘会导致胃肠功能紊乱，从而导致进食后胃胀。
红薯含有丰富的膳食纤维和氧化酶。进入肠道后，会产生大量的二氧化碳气体。就会引起腹胀，排气，打嗝的症状。除了氧化酶，红薯中还含有大量的糖分。进入肠道后发酵也会引起腹泻。
吃了一点点饭肚子就胀可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
吃了一点点饭肚子就胀可能是胃肠功能紊乱导致，患者可使用奥美拉唑进行治疗。如果症状较为严重，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
在日常生活中，患者应加强体育运动，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般情况下，有慢性胃炎吃了饭胀可以采用以下方式进行治疗：
患有慢性胃炎时，吃了饭胀，患者可以遵医嘱口服多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠道动力药物进行治疗，能够增强胃肠蠕动，帮助消化和吸收。有慢性胃炎吃了饭胀，患者可以在饭后做腹部推拿，也可以进行散步、慢跑等运动。平时注意控制食物的摄入量，不要一次性摄入过多，以免加重胃肠道的负担。
