更年期综合症缓解可以针灸调养，在运用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症中医治疗还可看病人的情况，选用其他的方法进行调养，比较常用的就是针灸调养，如针刺法、耳穴压丸法等。
更年期综合症要解除思想顾虑，端正认识，不要有任何恐惧与忧虑才能得到缓解。要以乐观与积极的态度对待生活，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。除此之外，家人也应给予更年期妇女多一点同情、安慰和鼓励。
卵巢功能衰退是致更年期综合症的主因，因为体内的雌激素水平会随着卵巢功能的衰退而降低，从而直接作用于机体，致更年期综合症。更年期综合症还和女性朋友的心理有关。如果不能很好地调整好自己的心理状态，会致更年期提前到来，所以，不要让自己长期处于焦虑、烦躁、紧张、不安、抑郁等不良的情绪之中。
更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。
治疗更年期综合症的费用和病人疾病严重程度、选择的治疗方法都有关系，而且不同地区、不同医院收费标准也不一样，不过不会相差太多，一般治好更年期综合症大概需要5百元-1千元左右。
更年期综合症是指以内分泌改变引起的以自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群，是影响围绝经期女性生活质量的一个重要疾病。有卵巢逐渐衰退或丧失，体内雌激素水平降低引起的植物神经絮乱，会出现脾气暴躁，烦躁，睡眠不好等症状。
