通常来说，髋关节和胯关节没有明显的区别，具体分析如下：
髋关节由髋关节、关节和股骨构成，外面包由髋关节周边的关节囊和肌腱等构成。髋关节是肩负下身关键净重的关节，主题活动范畴并不大，但关节相对稳定，不容易产生外伤关节脱位。患者平常应维护髋关节和胯关节的保护，加强超声骨密度，必需时及时补充补铁剂、维生素D，并参加适当的活动。
一般情况下，髋关节和膝关节同时痛可能是通常是股骨头无菌性坏死、风湿性关节炎等因素造成的，具体内容如下：
1.股骨头无菌性坏死：如果患者存在股骨头无菌性坏死的情况，患者的大腿肌肉通常会逐渐出现退化、萎缩，使膝关节和髋关节稳定性下降，可能导致髋关节和膝关节同时痛。
2.风湿性关节炎：如果患者患有风湿性关节炎，患者的关节软骨及滑膜可能会出现病变，使髋关节和膝关节受到影响，可能导致髋关节和膝关节同时痛。
髋关节内旋与外旋，是髋关节向内侧旋转与髋关节向外侧旋转的简称。靠近身体的正中轴的位置，就叫做身体的内侧，而远离身体中轴的一侧，就叫做外侧。以膝关节为例，双腿并拢时，两侧膝关节能够接触的这一侧，就叫做两侧膝关节的内侧。
通常来说，髋关节和股骨头是一个部位。
髋关节是由股骨头与髋臼构成，属球窝关节，是典型的杵臼关节，包括股骨头、髋臼、关节囊及关节周围韧带；而股骨头呈圆形，约占一圆球的2/3，其上完全为关节软骨所覆盖，在其顶部微后有一小窝，称为股骨头凹，为股骨头韧带附着处，股骨头可由此获得少量血供，综上可知，髋关节和股骨头是一个部位。
这种疾病主要是通过物理治疗的方式来帮助调整，比如针灸理疗按摩的一些方式应该都有一定的效果，也可以通过局部注射玻璃酸钠的方式治疗，严重可能需要进行手术治疗才可以改善。尽量避免局部活动，尽量不要行走。
如果有提示，髋关节滑膜炎主要是由于寒冷潮湿的环境或寒冷或不良的运动姿势，它可以导致，物理治疗可以在骨科或康复部门进行，以改善一些条件，平时不感冒，避免疲劳，避免吃辛辣食物。