自然流产第三天了腰疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果女性在自然流产后三天会感到腰痛，可能是由于受了某种寒气的刺激，也可能是由于没有休息好，也可能是由于工作过度导致的。在流产后要多休息，不要过度劳累，不要做太多的体力活，要让自己的情绪得到充分的释放。同时要注意保持外阴的卫生，经常更换卫生巾，在一个月之内不能同房。需要到医院做个全面的检查，确定是什么导致了自然流产，然后才能对症治疗。
可吃一些有营养的食物。当然可以用猪肉。如果包皮过长，必须进行包皮环切。否则，如果包皮过长，很容易藏污纳垢，影响性生活质量。包皮环切术后伤口护理非常重要。为了避免做太剧烈的运动，不要吃辛辣的食物来刺激感冒。性是被禁止的。
包皮环切手术通常七天左右伤口就完全愈合了。现在做包皮环切手术是不需要拆线的，一个月之后线会自行脱落。至少术后两个月后才能进行性生活，过早的性生活，可以导致切口的裂开。
乳头部位有瘙痒和疼痛的症状，目前考虑可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块。乳头瘙痒疼痛。应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，或检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗，现在应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜。
卵巢囊肿手术后饮食适宜清淡，容易消化的，并且富含足够的营养的食物，同时要纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物，或者海产品等，还应忌一切寒凉辛辣食品等。
