去正规医院的专科进行详细的检查，明确病因后再进行治疗，平时注意局部卫生清洁，勤换内裤，勤用温水清洗，尤其是性生活之前一定要清洗干净。建议不要吃刺激性的食物，可以消炎清洗局部，涂消炎软膏缓解症状观察一下的。
包皮瘙痒是一种症状，引起包皮瘙痒的原因比较多，单纯的包皮痒不伴有其他症状，是由于个人卫生不良所导致的。或本身可能包皮过长或者包茎。除了以上的原因最有可能导致包皮瘙痒的就是包皮龟头炎。在日常生活中要注意个人卫生。饮食保持清淡。不要手淫。少吃辛辣。
内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生，最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高，刺激神经末梢所致瘙痒，日常饮食一定要尽量以清淡为主，避免食用刺激性较强的食物。
避免用手抓挠瘙痒部位。如果不小心抓破扁平疣的话就可能会导致扁平疣的蔓延，这样不仅会使疾病症状的加重，还会造成后续治疗难度加大。养成良好的卫生习惯，避免与他人共用清洁用品。这样能够有效的避免交叉感染，尤其是在扁平疣变大变红突起痒的时候，一定要定期进行清洁，这样才能够有效的阻止病毒的蔓延。保持良好的心态，积极进行体育锻炼。
问题分析：您好，根据图片上这个情况考虑，应该是抓了以后导致色素沉着而导致颜色变黑。
指导建议：平时可以用点维生素E软膏涂抹，有淡化色素、抗氧化、滋润肌肤的作用，多吃蔬菜水果，少吃红烧、酱油之类的食物，减少摩擦。
