是因为气血亏虚，阳气不足，体内有湿气所导致的。气血亏虚，阳气不足就会导致清窍失养，也就是心神失养。心神不能随着晨起的太阳一起升发，激活整个身体的脏腑功能，就会出现仍有困意，倦怠，甚至不想动，不想起床，这是因为阳气升发的不够。
总是拉糊糊状大便可能是过食过于生冷的食物引起的，建议可以口服肠道益生菌来进行调整，另外平时要注意腹部的保暖，不要着凉，可以用热水袋来热敷腹部来进行缓解。还要注意饮食的卫生，尽量以清淡为主。
许多疾病都有症状，如糖尿病、良性前列腺增生等。需要进一步检查，如血糖检测、前列腺彩色多普勒超声等。做出明确诊断，然后给予正式治疗。需要避免饮酒、不吃辛辣刺激的食物、睡前不多喝开水、保持良好的情绪、避免情绪波动、确保充足的睡眠、避免熬夜、注意休息、避免疲劳等。
通常情况下，心率快头晕有以下几种可能：
心跳速度在60-100次/分钟之间，如果心跳速度大于100次/分钟，则称为心动过速。因为心跳加快，舒张期的充血时间会减少，使心脏排出的血流量减少，造成大脑的血管供应减少。因为脑部对缺血性和缺血性的反应是最灵敏的，因此，在脑中的血管供应不足的时候，会产生眩晕。出现心律失常的主要因素有：心力衰竭、疲劳性疾病、发热、甲状腺功能亢进、消耗性疾病等。
小孩呼吸气短老是叹气考虑平时情绪波动学习劳累压力等病因而引起的，也可以见于平时有心肺疾病如果出现，及时去附近医院进一步的检查一下排除一下器质性疾病那，平时避免训斥孩子避免学习压力等。
