生理性黄疸不能吃。忌吃配方奶意外的主食。母乳配方奶意外的营养元素。米汤不能喝新生儿对米汤不耐受，可造成腹泻。宜吃配方奶或者母乳。肉汤也不能喝，婴幼儿小肠内的脂肪酶含量低，活性也低，不容易消化。宜吃配方奶或者母乳。
生理性黄疸程度一般不深，皮肤颜色呈淡黄色，黄疸常只限于面部和上半身，黄疸时孩子良好，体温正常，食欲正常，大小便颜色正常，生长发育正常，父母不必担心，正常现象，会好的。
新生儿黄疸的产生一般是由于，胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高，超过了肝脏的处理能力，而出现在皮肤粘膜及巩膜上的黄染，称为生理性黄疸。如果为病理性黄疸则为溶血造成的，一般晒太阳是没有作用的。生理性黄疸则可以服用益生菌或者是茵栀黄来促进红素的排泄，晒太阳去黄疸主要是利用太阳中的篮光，可以促进胆红素的排泄，要注意避免隔着玻璃晒。
只要不是病理性的，都得慢慢退了，一个孩子一个样，不能强求，可以去医院检查一下，然后再根据病情进行治疗，也可以在医生的指导下服用药物，平时带孩子多晒晒太阳，也能帮助退黄疸。
一般情况下，生理性的黄疸是在新生儿中的85%。足月子宝宝在3-4天内会有黄疸现象，一般情况下，一般不会出现在5-7天内或者是85微摩尔/L。如果超出这个数值，就会被认为是病理性的黄疸。顺产期的婴儿需要到医院做进一步的检查，检查是否有无黄疸。此外，可以在家观察皮肤颜色、巩膜等情况，如果不能确定要尽快去正规的医院检查，如果是生理性黄疸，则不会对身体造成太大的影响。
生理上的黄疸一般是在新生儿出生2-3周后开始，皮肤粘膜发黄，4-5日为最高。
生理性的黄疸在12周后基本可以恢复，病理性的黄疸在12天后不仅无法完全康复，还会有越来越严重的黄疸，并且会有一种病理变化，即体质虚弱、消瘦、食欲减退、厌食等。黄疸的治疗大法，主要为化湿邪，利小便。化湿可以退黄，如属湿热，当清热化湿，必要时还应通利腑气，以使湿热下泄；如属寒湿，应予健脾温化。利小便，主要是通过淡渗利湿，达到退黄的目的。至于急黄热毒炽盛，邪入心营者，又当以清热解毒、凉营开窍为主；阴黄脾虚湿滞者，治以健脾养血，利湿退黄。
预防。