与体质虚弱，或者是体内血容量不足有关。不要久坐或久蹲，起来不要过猛，动作要慢。同时不要熬夜，注重睡眠。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品，鸡蛋等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。
食物晕厥严重。饮食不当，也是有可能会导致出现头晕等不适感觉。但是晕厥是一种短暂的意识丧失。如果有晕厥发生，要查找原因，然后尽快进行治疗。平时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
咳嗽性晕厥是由于咳嗽期间胸腔内负压过高，使得静脉系统回流到右心的血液就会影响减少。这样血液回流到心脏的时间减少就会导致供应脑的这部分血液也减少，从而引起脑缺血、缺氧发生过晕厥。
晕厥主要有三个时期的症状，首先是晕厥前期的症状，这个时候往往会出现眼前的黑蒙感，有点头晕的不适。还有些会出现消化道的症状，比如恶心，呕吐等，面色会变得苍白，当晕厥真正发生就会出现一过性的意识不清会跌倒。可能会出现跌倒后伴随而来的意外的损伤，比如骨折，或者头部外伤等。
对于血管迷走性晕厥的治疗，目前仍无特效的治疗方法和药物，对于一部分没有前驱症状，经常突然出现晕厥摔倒的高危人群，尤其是反复发生外伤或经常暴露在易受伤的环境中的人，预防性治疗是最主要。
首先要避免发生晕厥的危险因素，避免使用可能导致体位性低血压的药物。其中β-受体阻滞剂被用来治疗迷走性晕厥已有多年，可能对少数病人有效。氟氢可的松是一种人工合成的盐皮质激素。部分血管收缩药可以用于治疗体位性低血压和反复血管迷走性晕厥。以上方案仅供参考，具体药物使用请在专业医生的指导下使用。
