断奶后是不需要排残奶的,乳汁在乳房当中是循环的。断奶刚开始的时候会出现乳胀,是泌乳的原因引起的,随着时间的延长,体内就会把这些乳汁吸收掉,并且这些乳汁是可以进入血液循环。
在给孩子断奶之后,如果打算减肥,办法就是通过控制饮食,另外多增加锻炼,消耗掉多余的脂肪,这样就可以比较有效了。饮食上注意不要吃过于油腻的食物,含碳水化合物多的食物也尽量少吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外多增加锻炼。
断奶后感觉胀奶,但不挤在这个时候大概是半个月就会回奶。在这个时候是不可以急的,如果急了之后,这样会回的很慢不过这个也要看你奶水的多少才能决定的。也可以补充一些维生素。
断奶一个月还能挤出奶是正常的,产后母乳喂养的产妇体内催乳素水平会逐渐下降,但是仍然会高于怀孕前,尤其是当宝宝吸允乳汁时,催乳素水平会明显升高,如果产妇断奶,则催乳素水平在两周左右降到怀孕前,但是大部分断奶之后的半年甚至一年,仍然可以挤出少许乳汁,这都是正常现象。
人们认为断奶后营养不良会导致婴儿身体虚弱,对感冒的抵抗力下降。因此,断奶后,必须给婴儿更多的补充食物,以加强营养,混合肉和蔬菜,科学喂养婴儿,多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉粥和各种水果,保持温暖,避免感冒。
断奶后多久才完全退奶,这要根据每个人的情况不同,退奶的时间也各不相同。生产后的妇女断奶半月后奶水就会逐渐减少停止分泌了,要想完全没有乳汁分泌,往往需要两个月左右的时间。