预防脑偏，要定期体格检查，及早发现及早治疗，可以预防中风的发生。体育锻炼有助于偏瘫恢复，可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老，能够增强心脏功能，改善血管弹性。要注意多休息。
偏瘫针灸穴位有头面部：百会、上星、印堂、迎香、太阳、下关、地仓、人中、翳风、风池等；上肢：曲池、手三里、外关、内关、合谷、少泽、后溪等；下肢：环跳、秩边、风市、阳陵泉、足三里、承山、三阴交、昆仑、涌泉等。
医科大学第一附属医院偏瘫的康复治疗一定要选择正规的医院规范的治疗才好注意一下治疗措施。定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。体育锻炼能够增强心脏功能改善血管弹性促进全身的血液循环提高脑的血流量。
偏瘫可以吃酱油，饮食以低盐低脂饮食为主。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入，保持适量钾，钙的摄入，减肥，戒烟和限酒等，是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素。
常人正常饮食是不会导致瘫痪的，瘫痪都是自身疾病或者外伤引起的。平时经常食用一些油腻辛辣的食物，经常喝酒抽烟，然后出现了肥胖，引起高血压，高血脂，高血糖等心脑血管疾病，那么有可能会导致自己出现脑血管硬化，然后再引起偏瘫了。
