临时去口臭可以吃口香糖,吃一些清香的水果,如柠檬、桔子等。也可以通过喝茶或者有清香味的饮料来减轻口臭。另外可以用薄荷牙膏刷牙。平时要注意饮食清淡,多吃富含维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,保持充足睡眠。
可以选用的器械包括滑板、滑梯、吊缆、秋千、蹦床等,每周训练3-6次,每次训练90分钟,30次一个疗程,通过感觉综合训练,可较好的改善病情。具体康复训练,需咨询专业医生,以制定针对性的康复训练方法。
对于生理改变和心脏病没有关系的病人,在过早搏动之后,切勿过分紧张,有时只需要心理上的平静,早搏可减弱或消失。如果是器质性病变所致的早期心律失常,则应及时就医进行治疗。室性早搏患者可用短阵性咳嗽法治疗,由于咳嗽能产生充足的精力,导致心脏除级暂停室性早搏发作。对于已经存在房早或室早的病人,应停止用药,让其休息片刻再进行检查,以确定是否还有其他心律失常。病人应使劲地持续咳嗽,导致室性早搏向窦性心率的转化,能够避免猝死。如果病人不能坚持这样做的话,应及时到医院就诊,医生根据病情决定是否进行手术治疗或采取药物等方法来终止心律失常。对于心脏病患者来说,通常应积极处理,以控制早搏,由于心脏病较重者发生早搏死亡率比正常人高6倍,不容忽视。对于一些药物不能耐受者,最好用抗惊厥药进行抗心律失常的作用。
患者应该避免过量饮酒、饮浓茶、抽烟、精神紧张、情绪高涨等,以免诱发或是加重早搏。
丙肝是病毒性肝炎的一种,丙肝病程比较隐匿,无明显症状,查肝功能没有不正常或者轻度不正常,但是容易进展,可发展成肝硬化,肝癌等。进一步行丙肝病毒RNA和肝脏彩超检查,如病毒RNA阳性,则抗病毒治疗。目前丙肝是可以治好的,请抓紧治疗,如果一旦出现肝功能失代偿就丧失了治疗的时机。
吸氧不能缓解失眠。
吸氧通常对睡眠没有帮助。因为空气中含有足够的氧气。正常人睡觉时不需要单独吸氧。只有在患有肺气肿、哮喘、心脏病等心肺疾病时,才能吸入氧气,血氧饱和度不足。医生会建议晚上吸氧。但是吸氧通常不是解决失眠的方法,而是解决血氧饱和度低的方法,缓解缺氧引起的心肺功能问题。所以失眠一般不需要吸氧。正常的睡眠应该在正常的环境中。如果家里没有窗户或关闭,对人的睡眠可能不好,但也不是绝对的情况。冬天窗户关得严严实实,有时能睡个好觉。
没有消除紧张的药物,只有经验。当众发言紧张,克服它最有效的方法是发言的时候尽量降低语速,说话慢一些,这样才能有一个清晰的思路。在家的时候,请家里人帮忙当听众,有了几次的经验以后,紧张感自然就消除了。