植物神经功能紊乱是一种植物神经的功能性病变，与长期紧张，心理压力过大，经常生气，情绪不稳定以及精神受到刺激等有关，除了症状外，有些病人会有睡眠障碍，轻度的抑郁症状等，症状复制多样.没有特殊的治疗方法，主要是用一些抗抑郁，镇静药物等治疗。
紧握患者右臀，慢慢从1数到5.然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。弯曲患者右臀，使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉。
植物神经紊乱可以多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势。注意休息，多吃新鲜的清淡易消化的食物，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。平时应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。
不要吃辛辣刺激性油炸烧烤，不容易消化的食物。注意不要暴饮暴食，避免过饥过饱。平时还是需要配合饮食调理，以免导致胃部疾病发作。要注意休息，保持良好的心情。要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，如果血压稳定，如果低的话可以在医生的指导下调整药物药量的，以免导致血压太低。
每个病人都有着同样的心理那就是负能量，这个对身体还是疾病都有着极大的影响，所以这时候，不管是家人还是朋友或者是能跟医生、病友多聊聊，得到一些启发，就会消除许多焦虑，如果这时候在能够配合上做一些适合的运动来分散注意力，病情会好的更快些。
