22岁年轻人出现，如果病史较短的情况下，建议监测体温，排除发烧。如果没有感冒发烧，经常反复出现头疼头晕，不一定是病理性因素导致的。多与平时不良的生活方式有关，如久坐不动，长时间保持一个姿势，使用电视、电脑、手机，长时间伏案等，夜间睡眠姿势不当。建议查找一下有没有相关原因，尽量去除。平时注意良好的生活方式。必要时可以尝试服用药物调理。
身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱，需要补血。同时也有可能是感染，血压，情绪等原因造成。
头晕头疼说明身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体太虚弱了，需要补血。具体处方用药还需要医院给患者摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
孕妇头痛可能是怀孕初期感觉到偏头痛或者头痛、头晕，像流感症状，有时还可能会伴有心悸、水肿、高血压或者眩晕、耳鸣是较常见的妊娠反应。可以采取有效的方法帮助缓解，比如按摩颈部缓解头痛或者用合适温度的热水淋浴，冲洗肩膀或者颈部。如果情况较严重出现头部受伤，引起头痛时发生呕吐，需要及时到医院就诊。
头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
