耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
一般情况下，心慌、手心出汗可能是交感神经兴奋。交感神经过度兴奋可引起心率增快和血压升高，而心肌收缩力及排汗量减少。因此，当情绪激动、紧张时就会有以上表现。咖啡和浓茶中含有大量的兴奋性物质，这些物质能够刺激交感神经兴奋。某些快速心律失常疾病如阵发性室上性心动过速，还可表现为发作性心慌，还可因病人心情紧张而掌心多汗。
可以用一些干燥剂在鞋垫里面，鞋子里面放干燥剂。脚汗大部分是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋才会导致脚汗多、手汗多，最主要的也在于年轻人脚汗、手汗会比较多。随着年纪的增长，慢慢交感神经不是那么兴奋了以后，副交感兴奋以后慢慢脚汗、手汗就会少了；到了老年基本就不会有脚汗、手汗的情况。如果年轻的实在觉得脚汗、手汗多，现在有一些治疗的方法，比如可以把交感神经灼烧、烧断后，抑制交感的兴奋。
小孩手心出汗是黏的，主要是因为孩子的情绪很紧张，神经比较敏感，胆子也比较小，所以在紧张的时候会有手心出汗。
这些现象比较常见，特别是在公共场所，要有针对性地进行心理疏导，使他们的情绪得到缓解。还有可能是孩子阴虚，孩子手心、脚心出汗，出汗比较粘稠。可以通过对孩子进行滋阴清热处理，可以配合沙参、麦冬一起煮水。
