首先在脚上套上脚套，脚套主要起顺滑作用，避免在穿戴弹力袜的时候对弹力袜造成损伤，同时也有利于顺利穿戴弹力袜。然后将弹力袜套在脚上，按照穿袜子的方法由下向上逐步穿戴，千万不要一下子将带有防滑垫的袜筒一下子拽到大腿，这样会增加穿戴弹力袜的难度。完全穿好弹力袜后，将脚套取出，露出脚趾，容易观察脚趾的血运。
两周到3个月之间，可以白天活动的时候穿弹力袜。没有确切的时间，穿弹力袜目的是减轻静脉曲张引起的额腿部肿胀的症状，而且通过压力治疗能够促进康复，降低复发率。
静脉曲张弹力袜管用，静脉曲张术后要穿弹力袜是一种重要的治疗手段，如果症状比较轻，可以避免久站，穿着弹力袜等方式都可以改善预防，晚上休息时把腿抬高。静脉曲张就是在站立时症状明显。
在术后两周以内，24小时穿戴弹力袜，在术后两周到3个月之间，可以白天活动的时候穿弹力袜，夜间休息的时候脱掉弹力袜。在3个月之后，根据自己的病情来决定什么时候不需要穿。
静脉曲张穿弹力袜有好处，依据静脉曲张病情的严重程度，选择不同压力级别的弹力袜，如果静脉曲张有临床症状，比如在长时间走路的时候，会出现腿部酸胀不适的感觉，甚至出现皮肤色素沉着、湿疹、瘙痒，需要选择二级压力的弹力。
静脉曲张手术后弹力袜需要穿3个月-4个月左右，并且在术后的两周之内24小时内都需要穿戴弹力袜。弹力袜通过物理治疗的压力作用，能促进下肢静脉血液回流，缓解病人下肢酸胀的症状。
