缺钙多数没有任何不适症状。有的可能会出现骨痛。缺钙时间长了才会出现骨质疏松，常吃含钙量高的食物。如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。平时多注意休息。
可能是颈椎病，上肢神经卡压，中风，更年期综合征，当然要适当的进行检查，通过肌电图等辅助检查才能确定是否为此病状，一旦确定，就要及时进行手术治疗，阻止病情的发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
头痛手脚发麻，主要是由于颈椎病所致的压迫神经引起，正常来说问题不大。所以可以先去正规医院做一个颈部的核磁检查，明确一下病情，然后对症处理。做个颈椎及颅脑CT，明确诊断，平时注意低盐低脂清淡饮食，注意颈部保暖。
生气会促使自己的情绪和精神十分激动，引起手发麻，引起过度换气的结果，还伴有心血管症状，如心跳加快、胸闷、出汗、手颤等，要少生气，和孩子俩人好好交谈，都为对方思考，避免自己生气。
头痛手脚发麻是由于颈椎病所致的压迫神经引起，可以先去正规医院做一个颈部的核磁检查，明确一下病情，然后对症处理。可以做个颈椎及颅脑CT，明确诊断，平时注意低盐低脂清淡饮食，注意颈部保暖，吃点活血化瘀扩张血管的药物。颈部做做理疗和烤电。
