维生素缺乏才可以吃维生素b族的药物,维生素b有营养神经的功效,口角炎,也可以吃维生素b2进行治疗,维生素缺乏,不需要长时间的服用。在平常的时候正常饮食,吃蔬菜水果就可以满足身体对维生素的需要,一般不需要额外补充。所以不要长时间吃维生素b。
现在宝宝还小,一般母乳中的钙质就足够了,不需要补充钙剂,不要给宝宝盲目补充钙剂,医生体检如果缺钙的话才需要补充,给宝宝多晒太阳即可。过量补钙,重复补钙,大量补充维生素等,很容易影响孩子的胃口,引起便秘。
营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品,纳入保健食品管理,需要经过注册,经批准的营养素补充剂不得以提供能量为目的。
这取决于婴儿的体质。婴儿可以在5个月大的时候适当添加一些辅助食品,如蛋黄,或添加铁的米粉,蔬菜泥,水果泥等。给婴儿服用维生素D时。你可以适当摄入一些钙。维生素D有助于钙的吸收,并能预防佝偻病。然而,如果宝宝变老了,经常晒太阳,此时你不需要给宝宝补充维生素D。通常,你可以给宝宝更多富含钙的食物。
不同的人群补充维生素D的剂量和方法是不同的,1-2岁的儿童每天可以补充400单位,例如早产儿或者低体重儿,可以每天补充800单位。另外,慢性腹泻或者肠道吸收障碍的患者,每天也可以补充400单位。
13个月的时候,大概每天需要500毫升左右奶量,再加上三顿左右的辅食,基本能满足宝宝生长发育的需要了。可以根据宝宝尿量,体重和身长增加的速率,也就是宝宝的生长曲线判断每天摄入的营养是否能保证宝宝的健康成长。