经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。
当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时，通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多，如缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。如果贫血比较严重，通常就会有经常头晕的症状，还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏，如猪肝、牛肝等，也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊，使用药物进行干预。
对于头晕贫血的症状，考虑到可能是由于全身循环血液减少，导致的贫血现象。通常会表现为头晕晕头痛，萎靡，晕厥，失眠多梦，记忆力减退，耳鸣，眼花注意力不集中等。多喝红糖大枣水，还要多吃含有钙量高的食物，可以起到的，避免贫血的现象。
贫血多吃一些可以补血的食物，可以多吃猪肝，大枣，龙眼，樱桃等食物。注意均衡的饮食，不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，要多加注意，不要吃虾、蟹等腥味食物。
轻型地中海贫血可以长期生存，对日常生活无影响。中间型和重型地中海贫血会出现中度或重度贫血，甚至需要输血。重型β地贫和中间型α地贫需要定期输血和去铁治疗。重型α地贫基本上不可能存活下来，如果能幸存到出生，但出生后很快会死亡。
宝宝感冒本身不影响贫血的。如果食欲不振或者感冒身体虚弱对贫血也可以进一步影响或者加重。需要看血常规的化验检查的结果。如果严重的情况下需要加强营养和对症治疗。先治疗感冒或者感染，如果消化不良食欲不振服用药物辅助治疗。改善饮食结构很重要。
