感觉很累,现在在喝生脉饮.
平常感觉很累,脱发,牙齿松动,怕冷,中医把脉说气血虚弱,喝了生脉饮,感觉效果不大.
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的，一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤，如果超过了太多就会导致身体的营养过多，导致肥胖的体型的出现，而如果是低于这个体重，就有可能是发育不良的情况的，是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。
身高160cm，体重160斤是肥胖。
身高、体重衡量的方法包括成年人身高的厘米数-100，将差值乘以0.9是标准体重，单位为千克；若是身高160cm，即160-100=60，60×0.9=54kg，是标准体重，即108斤，相对于160斤来说，160斤明显偏重，标准体重在正负10%内是正常体重；在正负10%-20%是过轻或过重；在正负20%以上是肥胖或不足。身高160cm，体重160斤是肥胖，要控制饮食，多运动，必要时用药物或手术治疗。
成年人的收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。
血压是人体内的一种重要的生理机能，它可以保持人体的活力，而血液的流通必须要有一个稳定的血压。通过多种因素的调控，使人体内的血液能够维持在一个较低的水平，从而达到机体的代谢功能。
当收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上时，就是患有高血压。如果收缩压低于90mmHg，或者舒张低于60mmHg，那么这些都是血压的不正常现象，如果出现了高血压或者是高血压，那么就有很大的问题了。
女性随着年龄的增长，身高基本上是75+年龄*7，体重约7+2*年龄。可以根据身高及体重的发育情况，综合评估发育情况，比如发育迟缓，发育不良，营养过剩等表现。一般春天是生长发育的关键季节，需要补充充足的鱼虾，鸡蛋等蛋白质类的食物。
以现在青少年正在生长发育期来看不是特别胖，建议每天要进行坚持一些运动，比如可以进行跑步一小时还有一些其比如是一些有氧操跳舞爬山爬楼梯等运动，这样的运动每天进行一小时都会有比较好的减肥效果的，平常注意一下饮食不要吃一些高能量的零食这样可以比较健康。
