随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
如果已经结婚应该是怀孕了。需要使用早孕试纸检查一下。如若不是怀孕，注意饮食控制，观察一下，注意保暖，多吃水果蔬菜，最近要多喝水，保持良好心态，多注意休息，控制好血压和血糖，适当进行锻炼，保证充足的睡眠。
身体长期出去太阳暴晒状态下，引起身体内部调节紊乱，造成中暑。也可能是疾病引起的，比如高血压，贫血，糖尿病，风寒感冒。或者是生活中经常喝酒，引起的慢性酒精中毒。
如果会经常出现头晕、乏力的症状、去做头颅CT或磁共振、确定脑血管或者颅内有无什么病变的可能。另外如果出现头晕，一侧肢体乏力，要高度警惕脑血管意外的可能，比如脑梗死和脑出血的发生。一般上年纪的人出现头晕、乏力的情况，可能是由于脑动脉供血不足、脑动脉硬化、高血压等情况引起来，去医院检查，测量血糖血压血脂是否有升高的情况。
怀孕初期头晕恶心没力气没胃口，少吃不要多吃，不要吃得太多，避免恶心。可以多吃几次，减少饭量，增加饭量，这样就可以好多了。多休息，可以平静下来，思考其他事情，缓解呕吐现象。晚上可以浸泡脚适量的按摩。孕妇应放慢活动速度，不要突然坐起或坐下。
一般情况下，头晕有点恶心可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现头晕有点恶心的情况，可是身体受到细菌或病毒感染，从而引发感冒的表现，可以在医生的指导下给小儿使用阿莫西林颗粒、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等，也有可能是高血压的表现，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等，有较好的治疗效果。
