下巴下面脖子两侧有小肿块还会滑动可能是淋巴结，下巴颈部出现肿块的时候没有任何的疼痛，说明是淋巴结扩大，而很浅薄的是一个圆形的，需要考虑是皮下的囊肿。
建议患者可以通过B超来了解是否是淋巴结导致的，但是没有任何的痛苦，可以通过热敷，物理疗法等进行恢复。如是由于皮肤下有囊肿等原因导致的，在不需要进行治疗的情况下，可以进行外科手术。
痤疮和很多原因都有关系，比如上火、不合理的生活饮食习惯，可以去附近医院皮肤科门诊检查，然后在医师的指导下对症选择调理的药物，平时尽量规律休息，避免熬夜，合理饮食，少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃油炸膨化食品和甜食，尽量避免用手抓挠。
两腮下巴两侧起了密密麻麻的小疙瘩可能是不良的生活方式、饮食不当、痤疮等因素导致，可在医生指导下进行用药。具体分析如下：
1、不良的生活方式：经常熬夜、抽烟、喝酒等不良的生活方式会引起内分泌失调，导致两腮下巴两侧起了密密麻麻的小疙瘩。可通过激光祛痘的方式治疗，平时也要调整好生活方式，早睡早起。
2、饮食不当：两腮下巴两侧起了密密麻麻的小疙瘩也可能是饮食不当的原因，比如吃油腻、辛辣食物等因素会导致皮肤出油过多。需要调整饮食，保持清淡的饮食方式。
3、痤疮：两腮下巴两侧起了密密麻麻的小疙瘩也可能是痤疮，通常是毛囊组织感染所造成。可在医生指导下外用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物。
长痘后首先要注意面部皮肤的清洁，避免未清洁干净的肌肤促进痤疮丙酸杆菌的增值分泌。一般可以使用控油的洁面乳洗脸，因为皮肤油脂分泌过多时，也会加重痘痘。对于出现黑头粉刺、白头粉刺这样的皮疹需要口服异维a酸软胶囊祛角质，并且需要联合二陈丸这样的化痰类的中药以便化痰散结。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脖子筋疼也就是颈部的肌肉或者肌腱的疼痛。首先要排除外伤、颈椎病、软组织肿瘤的可能性，这个可以通过影像学检查来排除。可能还会使肌肉扭伤。比如夜间睡眠姿势不良，使头颈部处于一个过伸或者过屈的状态，引起颈部一侧的肌肉紧张，活动受限也就是落枕。
由于颈部，咽喉部，口腔感染导致的反应性淋巴结肿大或恶性淋巴瘤引起的多发淋巴结肿大，这些都需要积极的治疗原发病。进行血常规检查，如果证实为以上疾病，需要抗感染治疗和抗肿瘤治疗。
