下交叉综合症，又称为骨盆交叉综合症，由肌肉系统的失平衡而引起的骨盆及下肢的运动链受损而导致的症候群，常会累及下腰部，骨盆，髋，膝及踝关节。训练包括所有重要肌肉，避免出现肌肉不平衡。
上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷、心慌等，不要长时间的低头伏案玩手机。
下交叉综合症属于骨盆位置偏移的病态现象，侧面非常明显。骨盆前倾和腰椎过度弯曲，导致人前挺后撅的姿态。骨盆过于倾斜，内脏就会顺着斜度向下方滑动，造成小腹凸起。
更年期综合征常见于中年妇女，随着年龄增加，雌激素水平、卵巢功能逐渐下降，可表现为烦热、心慌、出汗、不安、恐惧、月经量减少、月经周期紊乱等症状，需排除其它器质性病变才可做出确诊。多由于雌激素水平下降所导致，属于内分泌代谢性疾病，病人可以到内分泌科或中医科就诊，进一步调理。
常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷、心慌等。上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，由此引发的一系列的临床不适感。
