提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，容易发生营养素的缺乏，营养不足，抵抗力就比较差。进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
通常来讲，判断孩子腹泻是否可以喝小米油因孩子腹泻具体情况不同而异。
一、会喝小米油如果孩子拉肚子是因为营养不良或慢性迁延性肠炎，此时孩子大便常规脓细胞较少，可给予孩子适当饮用小米油可营养孩子肠道。
二、不宜让孩子饮用小米油如果孩子拉肚子是因为重症细菌性感染或轮状病毒感染后导致，应该及时为孩子补水和抗感染治疗，让孩子吃小米油效果很不好，而且有可能会加重孩子拉肚子症状，这是因为小米油含油量较多。
小孩子腹泻，事实上奶粉是能吃的。
小孩腹泻时，尽管消化道功能下降，但也还能摄取部分养分。如果在宝宝腹泻期间，不加选择地服用奶粉的时候，就会对肠道造成损害，导致肠蠕动加快，从而加重病情。所以，婴儿腹泻时，不必要求婴儿停止奶粉的摄入。另外，宝宝腹泻时还会出现呕吐等情况，这就需要适量的喝牛奶来缓解疼痛。但奶粉用量必须降低，而奶粉要适当多加水，但前提孩子在拉肚子前，就是已经有了喝牛奶的习惯了。
饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
吃早餐就拉肚子可能是肠炎、胃肠功能紊乱等原因导致的。
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等病原维生素感染或受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素，临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，部分患者还可有里急后重感，可能会导致吃早餐就拉肚子。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，也可能会导致吃早餐就拉肚子。
