治疗；按摩，针灸，中药熏蒸，在腰腿，痛医院，省医，治疗
请问；保守治疗有什麽好的治疗方法
治疗腰椎间盘突出，首先应注意休息调养，切不可体力劳动。目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，但是手术风险高，创伤大，并发症多，也是病人难以接受。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。可以根据自己的情况来选择。
腰椎管狭窄最常见的症状就是腰疼。
患者在长期的劳累、着凉、受伤、长期的负重、过多的弯腰、举着沉重的物品等时，都可能会导致患者的腰部疼痛加剧。这种情况会表现为间断的跛行，同时还会引起双侧下肢的虚弱，如果马尾神经受到了挤压，就会导致排尿不畅，严重的会导致尿不畅，从而导致患者的性生活受到严重的干扰。因此，建议及时就医。
腰椎椎管狭窄有局部疼痛、麻木等症状。
腰椎椎管狭窄通常会有局部疼痛、麻木、乏力等症状，出现这种症状时，需要适当进行休息，有利于缓解局部不适的症状，如果病情比较严重，还可能出现放射状的麻木感觉，体现为从脚踝一直延伸到小腿、甚至是腰骶部。如果马尾神经受到挤压，还可能会影响正常的排尿和性行为。
日常生活中，患者应当注意及时就医治疗，以免病情延误。
由于外伤导致引起的椎管狭窄，而且有腰椎骨折，可能是压迫到马尾神经导致大小便失禁，要注意休息不要过多的活动。这类情况可能需要手术治疗，减轻狭窄部位的压迫，修复骨折的部位。而多吃新鲜的蔬菜水果等富含膳食纤维丰富的食物，如青菜、香蕉、燕麦等，饭后可用手掌轻轻按摩腹部，以促进肠道蠕动。
椎管狭隘是多发与中年男性的一种病情。症状包括长期腰骶部疼痛，腿痛，双下肢，逐渐出现无力麻木感，进间歇性跛行，行走困难，盲目可以有脚步，逐渐向上发展到小腿大腿以及腰骶部，腹部出现束带感。严重时可以出现大小便功能障碍，甚至截瘫。
大多以四肢感觉麻木、刺痛为首发症状，常从手臂部开始，逐渐加重，并渐出现双手握力下降，持物不住，胸部束带感，下肢出现如踩棉花堆的感觉，站立、行走不稳，步态沉重，起步困难。重者出现下肢痉挛、瘫痪、便秘、小便失禁。但这些患者颈部症状不如四肢严重，可能有轻度的僵硬不适和疼痛。
