头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕，还有其他的比如，颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（五官科-耳）等。记忆力下降，是由于睡眠不足而引起的，并且还会有脑供血不足的现象。
考虑是身体过度虚弱，营养不良等导致，同时也考虑有一定的贫血的原因，需要进一步检查明确可以化验一下血常规，看是否有些色素的异常，如果有贫血，主要是饮食上多吃猪血。
大脑记忆力下降应该到医院做相关检查，看看是功能性疾病还是器质性病变导致的，然后在医生指导下使用药物治疗，同时还要进行物理治疗，平时需要加强锻炼身体，适当做一点记忆力训练。
如果经常性引起头晕头痛脑胀情况，需要去医院就诊检查，需要化验血常规看看，不排除有引起一些贫血，血压变化，低血糖等症状，需要结合具体病情合理用药治疗调节，平时还需要多注意休息。
孕妇突然头晕考虑与贫血有关，还可出现皮肤苍白，乏力，心慌，头疼。头晕还与休息不好，血压高有关，及时就诊，明确原因，饮食注意清淡，要休息好，多吃蔬菜水果，适当散散步，放松心情。
大脑供血不足头晕常见为椎基底动脉缺血所致。应该注意适当的多休息，平时应该注意躺着，而且应该注意减轻自己的压力，适当的疏通血管，这样才可以帮助更好的改善病情状况。
