不是很严重，脑动脉硬化和血脂高，血压高，血糖高还有年龄等因素有很大的关系，这个问题可能和自身的血管条件以及身体的逐渐退化有关，平时当然要注意低盐低脂饮食，适量有氧运动，多补充维生素。
轻度脑动脉硬化活二三十年，三四十年都是有可能的。脑动脉硬化发生在青年以上的人群较多，因为20多岁的年轻人就会出现动脉硬化，但是并不会出现症状。如果出现了明显的临床症状，则提示出现了脑动脉硬化症。
脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。
脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。
神经官能症是一组精神神经障碍的总称，包括神经衰弱，强迫症，焦虑症，恐怖症型躯体形式障碍症。神经症的发病与不良的社会心理因素是有关系的，不健康的素质和人格特性，常构成发病的基础，临床表现也复杂多样，会出现烦躁，易激惹，心情紧张。易疲劳，睡眠障碍，头痛，头晕，心慌，胸闷等。
神经官能症是一大类心理障碍性疾病，分为药物控制和心理治疗。目前治疗神经官能症最新的药物就是五羟色胺再摄取抑制剂药物，去甲肾上腺素再摄取抑制剂药物，多巴胺能受体拮抗剂药物等。价格一般是在50-200元左右，一般选用五羟色胺再摄取抑制剂药物比较多。
谷维素可以吃3个月至半年，甚至可以吃1年。谷维素可以治疗神经官能症。它具有调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍的作用，它具有镇静助眠的作用。谷维素不但能治疗神经官能症，还能治疗经前期紧张综合征，和更年期综合征所引起的失眠。
