如果大便时经常有脱肛的情况发生预防的主要方法就是多吃蔬菜的和水果，及热水坐浴，同时日常生活中还需要避免食用辛辣刺激食物，避免酗酒久坐，改变长时间蹲厕所及便秘的不良习惯。主要是要做到预防便秘的发生，这样就会避免脱肛的情况，病情严重的情况下只能选择进行手术治疗。
大便经常有血又不想做肠镜需要进行造影检查。多考虑事，便秘导致的肛裂发生或者是痔疮的可能，首先止血治疗，口服药物，同时保证大便的通畅避免便秘发生，助浴肛周的卫生，每天温水坐浴。
经常大便出血，那么首先就要去当地医院进行相关的检查，看有没有痔疮，肛裂等肛门处的常见的疾病，另外再排除一下有没有肠炎，肠息肉或者肠道肿瘤，这些出血往往都是暗红色的。
需要改善饮食，防止便秘。比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，比如香蕉等。平时适当的活动，促进胃肠道蠕动。平时可以对肛门处进行热敷或进行温水坐浴，松弛肛门括约肌。
大便细需要就诊医院，明确原因，对症进行治疗。可能是由于胃动力不足，便秘等情况导致的。还有便血为暗红色的出血，或者柏油样大便，不能排除上消化道的出血。需要做胃镜检查明确。是新鲜出血或者鲜血，是由于消化道出血，或者是痔疮，肛裂等引起。
首先应当进行肛周局部按摩，促进肛门括约肌松弛，使脱出的肿物还纳。也可以口服消肿的药物，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。
