怀孕外阴涨疼，可能是因为胚胎体积变大挤压了子宫，导致了外阴坠胀，或是胎儿进入盆内引起的。
怀孕早期，女性在妊娠的中期会有外阴胀痛，首先要看是不是胎盘低置，有没有流产的迹象，要做好保胎的准备，平时要做好保暖、多休息、少做运动、多做个人清洁、防止妇科炎症、憋尿、尿道感染等病症的发生。勤换洗衣物，尽量穿纯棉、吸汗的衣物。
怀孕四个月外阴瘙痒要进行日常护理。
首先要考虑的就是怀孕期间不能随便用药，最好是去妇科做个检查，在医生的指导下进行药物治疗，日常生活中要注意外阴的卫生，避免使用肥皂，要保持外阴干燥，避免搔痒，避免摩擦，避免用热水冲洗。日常生活中要多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃生冷，辛辣，寒凉，刺激性的食物，要避免精神紧张、暴躁，要控制好自己的情绪。内裤要穿宽松的，透气性好，不能和其它的衣服混在一起，也不能放在洗衣机里，否则容易引起细菌的繁殖，建议用热水杀菌，然后在阳光下曝晒。
外阴上长个包通常是由于尖锐湿疣引起的。
患者外阴部位出现长包情况，考虑主要是由于尖锐湿疣引起的，主要是感染HPV病毒之后诱发的，一般患者都有不注意会阴部位清洁卫生和不洁的性生活的习惯引起的。另外如果这种包长在大小阴唇之间，也有可能是前庭大腺脓肿。是因为腺体管开口被炎症堵塞，造成分泌物不能及时排出，出现的囊肿。治疗是可以用高锰酸钾清洗外阴，同时口服左克胶囊，或者头孢类的抗生素。
通常情况下，外阴长了个大硬包可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
外阴出现大硬包，需要考虑是外阴毛囊炎或是前庭大腺囊肿。出现上述症状主要与外阴不洁、免疫力降低有关，如果硬包没有化脓，可以用碘伏进行消毒，同时可以口服头孢克肟、左氧氟沙星片、阿奇霉素等消炎的药物，同时还要避免食用辛辣刺激的食物，避免感染。如果出现脓肿，建议立即进行引流术，将脓液排出。
怀孕外阴长了个包可以通过以下方法消除。
一般情况下，常见的有毛囊炎，前庭大腺发炎等炎症，都会引起外阴长包。临床表现为红肿、疼痛和脓性分泌物。另外，在怀孕期多以外敷治疗，若是没有出现破溃，那么就需要擦鱼石脂软膏或者红霉素软膏。如果已经出现破溃，用碘伏、双氧水等进行消毒处理。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
一般情况下，外阴长了个包疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果外阴起包，并且包是单个的，这有可能是分泌物以及汗液堆积，造成的外阴疖或者是外阴毛囊炎。出现这种情况建议穿宽松的内裤，并且可以用淡盐水冲洗外阴局部。如果疼痛的症状比较严重，可以局部涂抹红霉素软膏或者是百多邦软膏。当出现化脓时，建议及时去医院切开引流，以免造成内部感染。但是如果包是菜花样的，这有可能是尖锐湿疣，需要使用干扰素进行阴道给药治疗。
