颈椎疼眩晕头痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠等止痛药物来治疗，能够起到缓解颈部疼痛，改善头部疼痛的作用。还可以使用颈椎制动休息配合颈椎牵引来治疗，缓解颈椎疼痛和头部疼痛症状。另外，还可以使用盐酸氟桂利嗪等扩张血管药物来治疗。
患者在日常生活中还需要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，有利于身体健康。
问题分析：这种情况考虑可能是您长时间缺乏体育锻炼，一下子爬山以后人不适应有一部分关系。
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜，出现耳鸣的话可以吃一些活血化瘀的药物，例如银杏叶片，脉血康等进行调理有助于改善。下次锻炼的话要循序渐进，不要一下子过量，不然身体不适应就会出现一些不舒服的症状。
紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
头晕头胀痛可能是以下因素引起的：
1、可能是高血压引起的，可以采用降血压的药物，如左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、卡托普利、硝苯地平缓释片等药物治疗。
2、可能是精神紧张、压力大、睡眠障碍等原因引起的。如果是以上原因导致的，可以通过服用谷维素、心神宁片等调理神经的药物来缓解压力，还可以服用安神补脑液等。
眩晕发作期中，应自选体位卧床休息。卧室保持极度安静，光线尽量暗些，但空气要流动通畅。戒绝刺激性饮食及烟、酒，宜用少盐饮食。消除紧张情绪及顾虑，对药物中毒引眩晕者应立即停药，多饮水。眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定。
眩晕与头晕有明显区别就是头晕并没有天旋地转的感觉，而是昏沉感觉，头脑不清醒等。眩晕的视幻觉感非常明显，会有显著的天旋地转，视物晃动甚至自己翻滚的现象。这主要是平衡器官功能障碍造成，包括内耳前庭、小脑神经和脑干神经核损伤等。头晕是主观感觉，会把很多症状归结为头晕现象，可表现为头昏脑涨、头沉、紧箍感、沉重感等。