如果不是病理性面瘫，不需要医学上的治疗，要想使面部表情丰富，可以自己模仿一些不同的表情慢慢锻炼，要尝试多与不同的人进行接触交流，使自己性格变得外向一些，放松心情，树立自信心。
喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
面瘫主要是面肌的瘫痪。分为周围性面瘫和中枢性面瘫，二者的损伤部位不同，临床表现也有差异。周围性面瘫主要是损伤面神经核以及面神经。中枢性面瘫主要损伤位于面神经核以上的皮质脑干束。二者都出现口角歪斜、鼻唇沟变浅、不能吹口哨、鼓腮时漏气等表现。但是周围性面瘫损伤的程度更重，并且还可以出现同侧闭目不全、不能皱眉、额纹消失。有的病人还出现乳突部疼痛，外耳道的疱疹等表现。
面瘫是面神经受到病毒侵袭之后造成的，可以口服一些含钙和维生素含量比较高的食物，能够促进神经和肌肉的恢复，比如一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，鸡肝，虾皮儿，绿色蔬菜，水果，芝麻，海带，坚果类的食物，注意局部的保暖，避免着凉，戒烟限酒。
面瘫同时耳朵后面疼的厉害，这叫亨特氏综合征，是由疱疹病毒感染，损伤面神经引起的周围性面瘫，疱疹病毒通常潜伏在面神经膝状神经节内，当受凉、感冒、熬夜或者过度疲劳时，身体免疫力下降，疱疹病毒会再次活化侵犯面神经，引起面神经炎。
