到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
下颚长痤疮通常是饮食不合理、螨虫感染等原因造成的。
如果患者的下颚出现了长痤疮的情况，病因通常有饮食不合理、螨虫感染、内分泌失调、油脂分泌过多、肾虚、肾功能不良等。患者需要及时到医院做进一步的检查，确定病因。患者应在医生的建议下进行治疗，避免延误。日常生活中，患者要注意用温水洗脸，要注意保持皮肤的干净，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一定要尽量减少局部的刺激，就是说平时一定不要总去抠，另外就是平时要注意休息，避免疲劳熬夜，少吃油炸食品，少吃肥甘厚腻的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，适当的进行体育锻炼。
一般情况下，可以采取日常护理、珍珠粉改善等方式缓解相关症状。
1.日常护理：患者可以用冰冻的蒸馏水或者是爽肤水涂抹在鼻子和T形的位置，这样不仅可以舒缓肌肤，还可以起到收缩毛孔的作用。
2.珍珠粉改善：黑头是因为鼻子里的毛孔里有太多的油渍，再加上空气里的灰尘，就会变成油污。平时要用去油效果比较好的洁面乳来清洗鼻子，可以减少黑头的产生。可以使用珍珠粉来去除皮肤上的老化角质和黑头，把适量的珍珠粉倒入一个小碟子里，加适量的水，把珍珠粉搅拌成糊状，然后在脸部轻轻揉搓，直至珍珠粉干燥，然后用清水冲洗，一周两次。
通常来说，鼻部有黑头的原因较多，常见如下：
1.清洁不到位，平时洗脸的时候只清洗一些比较显眼的部位，鼻子容易被忽略，久而久之鼻子周围就会出现黑头。
2.当油脂腺受到过度的刺激，毛孔中充满多余的油脂而堵塞时，鼻头和周围的皮肤就会出现黑头。因为T字部位的油脂分泌比较旺盛，所以黑头一般都会出现在额头、鼻子等部位。
想要减少黑头，保持毛孔畅通，做好面部卫生是根本办法。
小孩鼻子有黑头很正常。具体内容如下：
孩子的黑头在大宝宝身上也能看到，主要是皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔，皮肤清洁不到位。另外是皮下毛囊炎或者螨虫感染引起的，这种黑头也会出现。家长平时一定要让宝宝多喝温水，保持室内空气清洁。可以用一些硫磺肥皂清洗它。如果是螨虫，用硫磺皂治疗一周基本就会好了。如果毛囊发炎，可以先注意皮肤清洁。可以用一些柔软温和的洗面奶清洁皮肤。清洁后也可以用吸鼻膏。也可以注意皮肤的清洁和干燥。可以涂点保湿霜，然后多吃新鲜蔬菜水果。过一段时间，黑头就消失了。
