拉肚子指的是腹泻。通常来说，腹泻拉水吃以下药物和食物，具体分析如下：
如果是腹泻的情况比较严重，并且有水样便，可以通过服用优质的蛋白质和温水来改善身体的水液平衡，同时可以服用蒙脱石散。此外，在平时，要多吃一些容易消化的食物，比如面条、面包、馒头等。近期尽量不要过食坚果类的食物，防止刺激肠黏膜，病情较重的患者要及时就医。
一般情况下，拉肚子拉水是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
拉肚子、拉水，通常情况下，如果是水样便，那就说明情况很严重了，而且情况也很危急，很有可能是因为急性肠胃炎。拉水样便会引起身体的水分流失，如果腹泻的次数过多，就会引起脱水，从而引起身体的水电解质平衡失调。所以要到医院检查大便常规、血常规、静脉补液、口服补液盐等。需要在医生的指导下对症进行治疗。
拉肚子是否需要吃药，还要根据拉肚子的严重程度来判断。
拉肚子的次数并没有太多，尿也很多，首先可不要用药，因为拉肚子也是一个排毒素的一个过程。
如经常拉肚子，影响了正常的工作，或拉肚子引起脱水、尿少等症状，就需要服用药物，血常规，crp和便常规的检查最好是完善的，如无感染指征时，可口服益生菌和蒙脱石散，如有感染指征时可口服抗生素如三代头孢或喹诺酮等。
宝宝拉肚子期间应遵循清淡易消化的食物原则，避免吃辛辣、油腻的食物。如果仍有拉肚子的情况，应及时采用药物干预。
宝宝拉肚子一般与不良的饮食习惯有关，如喜食甜腻肥厚的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，生冷刺激的食物，如冰淇淋、西瓜等，容易引起胃肠道消化不良，产生腹泻症状。因此，需要调整宝宝的饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，如软面条、稀粥、汤等，对减轻胃肠道负担有一定的好处，可以较好地缓解拉肚子的情况。
若腹泻较为严重，还需要应用药物止泻，可以选择丁桂儿脐贴，它是中药外用贴剂，中药成分以丁香、肉桂、荜茇等温里药组成，具有健脾温中，散寒止泻的功效，用法简单，通过脐部给药，脐部皮肤薄，可使药物有效成分快速到达病灶，从而温热脾胃，祛除腹部寒气，治疗受凉，消化不良引起的拉肚子、肚子疼。
每天早上拉肚子，由症状持续的时间以及大便的性状而决定其原因。如果每天早上腹泻，已经持续了数年，每次大便之前没有明显的腹部不适，大便不成形，不是水样也没有脓血，往往跟肠功能紊乱有关，或者跟大便的排便习惯有关。还有可能是胃炎、肠炎，早上起来会导致肠胃不正常的蠕动，从而导致腹泻。可以通过胃镜、肠镜等检查来确定病因。
一般情况下，每天拉肚子一次一般不正常。具体内容如下：
一般成年人一天一次大便一到两次排便。吃海鲜、雪糕、冷饮、葱姜蒜、麻辣烫、辣椒等食物会引起肠胃粘膜的刺激，引起腹泻。其次，如果是慢性肠胃炎、慢性结肠炎等消化系统的病变，如果病情持续不断，就会导致慢性的痢疾。需要做便常规、血常规、胃肠镜等检查，确定原因后进行针对性的处理。